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健身教练资格证考试内容

来源:济南567GO健身学院  时间:2020-06-02 16:18:13

健身教练资格证考试内容:理论知识是采取机考的方式的,体能方面男女的要求是有所不同的,实际操作男女考生需要达到的要求都一样。

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  不管是哪一类的教练都必须具备该类型行业的资格证,那么健身行业也是如此, 也需要考取国家认可的“资格证”之后才可以执照上岗。那么健身教练资格证考试内容都有哪些?

  首先理论方面,理论知识是采取机考的方式的,满分总计是一百,考试时长2个小时,这理论方面的知识考点一共有200道题目,及格线是60分,可以说非常简单的。然后所考的内容都是当一名教练所必须掌握的要点,所以说,对于这部分的知识,大家可一定要掌握好。这可是与后面的工作“悉悉相关”的。

  其次体能方面需要注意的是,这一方面的考试男女的要求是有所不同的,因为男生和女生在体能方面的承受力度不一样,因此考试也是十分“人性化”的。这一项考试里,男女的考试时间是一样的,都是半个小时,只是所考的内容不一样,男生要求在规定的时间做完俯卧撑40个,徒手深蹲60个,另外还要求坐姿体前屈静止5秒钟;女生的话相对轻松一些,在规定的时间内完成俯卧撑15个,徒手深蹲40个,另外还要求坐姿体前屈静止5秒钟即可。需要提及的是,如若连这一关都过不了的话,后面的也无须再考了,考了也没有用。

  最后是实际操作。每一项考试都有规定的时间时长得,那么这一项也是一样的,这一项的时间时长是15分钟,男女考生需要达到的要求都一样,分数都要在发60分以上方为合格。 这一项考试包含了三个考点、,分别是“讲解”、“示范”还有”组织“对于一个教练而言,这些都是最基本的要点,如果连”讲解“这样的基本都达不到的话,那将来又如何把健身的要领很好的传给学员,“示范”也是如此,成了教练手下有学员的时候,他们在一些动作上能不能学得规范那就得看教练“示范”得到不到位了。

  健身教练一个月的薪资有多少呢?

  每一个健身房都有一些比较专业的健身教练,主要职责就是带领着大家健身,给学员们指导动作,教会健身方式等等,其实也可以说是教师的一种,都是以一种老师的身份去帮助学生学习,一个健身教练的工资标准其实都不是固定的,因为不同等级的教练工资是不一样的。

  首先想要成为健身教练的话,必须要达到以下的几点要求。身体素质是比较重要的,另外考证也是必须的,因为现在的健身行业管理还是比较严格的,必须要持证上岗。所谓的考证也就是国家健身教练资格证书,只有拿到这个证书才能够找工作,当然像这一类的证书等级是非常多的,有国家类的,国际类的当然也有社区类的,无论是哪一个证书都必须要通过考核,有理论性的考核和实践性的考核以及体能测试只有这三项完全都通过了,才能够拿到这一类证书。

  工资方面要看很多因素,首先看的是个人的能力问题,如果是高级的教练的话,那么工资就比较高。相反,如果是属于新手低级教练,那么工资就相对来说比较低。除了这个因素还要看健身房的等级,一般情况下,像一些比较大型的健身房,工资一般在1万元左右,如果是在三线城市的小健身房,那么工资就在四五千元左右。这完全就要看自己个人的选择和能力了,这都是比较主观性的问题。

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